KOPF FREI Anita Willimann IBP Coaching Luzern (DUPLICATE)

Zeit: 14.00 h – 15.00 jeweils wenn ich im Shuenga bin

 Abgrenzung im Alltag

 Grenzen, Raum und «Ich bin». Abgrenzung will gelernt sein.

 Kennen Sie JA zu sagen und Sie meinten NEIN?

Im Alltag kommt in der Regel ein automatisches JA, ich mache das  … und bringe dies … hole heute auch noch die Post ab. Zuerst ist dieser unglaublich schnelle Reflex da. Das JA ist bereits gesagt und schon ist man in etwas verwickelt und hineingerutscht, was man gar nicht möchte. Das Nein findet als Gedanke im Kopf statt und einmal mehr überfordert man sich.

Wie kann ich lernen, mich abzugrenzen und das erfolgreich?

Gerne zeige ich Ihnen mit ganz einfachen und interaktiven Techniken, wie das möglich ist.